Les différents cours sont détaillés dans les pages ci-contre.
Ces cours contiennent plusieurs séances lors desquelles des exercices pratiques vous seront proposés.
Ils peuvent être suivis de façon individuelle, en couple ou en petit groupe et se déroulent principalement au Cabinet de Sophrologie.
Afin de se rencontrer et faire connaissance, tout premier cours est précédé d'une
séance d'informations offerte.
→ Etablissements scolaires, clubs sportifs et entreprises: les modalités (le lieu, la durée, les objectifs etc.) sont alors définies avec l'instituion concernée et adaptées aux besoins des participants.
